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Se quer tentar essa, tente, seja forte, determinada e malhe muito e com certeza tudo vai dar certo. Não deixe de dar uma olhada nas dicas do Ginástica em casa e nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
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Por isso, vamos explicar para você como essa dieta funciona, quais são as dicas e cuidados que deve ter quando for fazer a dieta dos 3 dias.
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Se mesmo assim, quiser tentar do seu jeito, tente, mas aumentando as verduras de folhas e até incluindo legumes e carne magra nos dias em que resolver seguir a dieta.
Por fim, seja persistente e mantenha essa mudança de hábitos durante um mês para que o seu corpo comece a se acostumar. Não espere um milagre do emagrecimento de uma semana para a outra.
A semana passada parei na dieta e comi a vontade e engordei three kilos hj estou fazendo novamente e estou no three° dia com febre e dor de cabeça.
Os remédios para emagrecer são alternativas para facilitar o emagrecimento, principalmente para quem tem dificuldade para entrar na rotina de uma dieta restritiva e hipocalórica.
Assista ao vÃdeo abaixo para conhecer os 8 principais segredos do emagrecimento que a indústria farmacêutica esconde a todo custo:
A pesquisa demonstra que trocar um desejo pelo outro pode levar à transtornos emocionais e alimentares.